小腹が空く 誰でも経験があると思います。 とは言え、がっつり何かを食べたいわけでもなく、手を伸ばした先にあるものは大抵「お菓子類」ではないでしょうか？ で、チョコやらポテチやらを全部食べてしまい、激しく後悔する人もいるでしょう。 はい、ダイエ…